Le 24 Novembre, le Sunday Contest est de retour à l'ASRUC ! Pour rappel, ce contest de Bloc se déroule en 3 manches tout au long de l'année sportive. Ce contest est amical, sans pression et surtout une bonne occasion pour passer du temps avec les copains. La...

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC la rentrée est très importante, c'est pour fêter cela que nous organisons un Open de Difficulté à la mi-septembre. C'est donc le dimanche 22 septembre 2019 que vous pourrez découvrir le superbe mur du Gymnase Nelson...

Les Sunday Contest c'est : une ambiance conviviale loin du stress des compétitions officielles; un bon moyen de progresser entre amis; une trentaine de bloc à découvrir; trois dates dont la première est le 2 décembre 2018 entre 14h30 et 18h00; un classement des trois...

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC, permettre aux jeunes de découvrir un maximum de facettes de l'escalade est primordiale. En effet, les enfants, à partir de la catégorie microbe, représentent une part importante des membres de notre club. Ils peuvent...

Un Championnat Départemental et une Boulder Cup dans la même journée, c'est possible ? Eh oui ! Le Comité Départemental du76 et l'ASRUC section Montagne et Escalade organisent le Championnat Départemental d'Escalade de Bloc de Seine-Maritime 2019 et la Boulder Cup...

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC la rentrée est très importante, c'est pour fêter cela que nous organisons un Open de Difficulté à la mi-septembre. C'est donc le dimanche 23 septembre 2018 que vous pourrez découvrir le superbe mur du Gymnase Nelson...

La BoulderCup #5 s'est déroulé le samedi 24 mars 2018. Vous trouverez toutes les photos en cliquant ici.

Prochaine date : 2 juillet 2017 Pré-Inscription ici : http://www.ffme.fr/competition/fiche/4774.html Résultats de l'édition du 11 décembre 2016 ci dessous ou sur les liens ici : Hommes : http://www.fichier-pdf.fr/2016/12/11/resultats-hommes/ Femmes :...

Nous vous informons que l'Assemblée Générale Annuelle de la section Montagne et Escalade aura lieu le Jeudi 29 Novembre 2018 à partir de 20h30 au Gymnase Nelson Mandela (Rue des Murs Saint Yon à Rouen). L’ordre du jour sera le suivant : Bilan moral Bilan sportif Bilan...

La session d'examen aura lieu toute la journée à partir de 10h00 le samedi 20 octobre 2018. Attention, cette session d'évaluation n'est pas un cours d'assurage dynamique mais un test pour accéder à l'autonomie et donc à Mandela sur les créneau libres. Vous trouverez...

En prévision du MandelA'S Ruc Trip, une armée de bénévoles armées de visseuses et de clefs mettent à nue le mur du gymnase Nelson Mandela. Pour les personnes motivées, vous pouvez venir aider le weekend des 8 et 9 septembre 2018. Merci à tous les bénévoles présents !...

Ludovic SEIFERT, guide de haute montagne et président de la section Montagne et Escalade, organise un stage grande voie en granit à Chamonix du 20 au 25 août 2018. Ce stage est destiné aux grimpeurs autonomes avec la grimpe sur coinceurs et Friends.  Le tarif de ce...

C’est, cette fois-ci, dans les Alpes Juliennes, au nord-est de Venise, que nous sommes partis faire du canyoning.

Nous sommes partis direction le Gard et ses falaises plein sud afin de grimper sur du beau rocher en plein hiver.