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ASRUC Escalade

Section Montagne et Escalade

2010 – 2018

Mont-Saint-Aignan / Rouen

Actualités du club

 

Cours de rattrapages et cours supplémentaires

Pour compléter les cours de rattrapages proposés durant les vacances scolaires, nous proposons régulièrement des cours "en rab". En effet, plus on grimpe, plus on progresse. Retrouvez l'ensemble des cours proposés sur le calendrier ci-dessous. N'oubliez surtout pas de...
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Séjour à Morlaix : de la pluie, du soleil, la mer et …

Vous le savez sûrement, l'un des objectifs fondamentaux de la Section Montagne et Escalade de l'ASRUC est de permettre aux jeunes de découvrir l'escalade en milieu naturel. Ainsi sont régulièrement organisés des séjours pour aller découvrir un spot ou plusieurs spots...
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Stages & Séjours Toussaint 2020

Stages et Sorties Toussaint 2020 Vous les attendez tous avec impatience, les stages et les séjours pour les vacances de la Toussaint 2020 sont là !!! Que ce soit pour vous perfectionner sur un mur en résine ou faire les aventuriers en falaise : Il y en a pour tous les...
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Compétitions à venir

Sunday Contest – Manche n°1 – Dimanche 24 Novembre 2019

Le 24 Novembre, le Sunday Contest est de retour à l'ASRUC ! Pour rappel, ce contest de Bloc se déroule en 3 manches tout au long de l'année sportive. Ce contest est amical, sans pression et surtout une bonne occasion pour passer du temps avec les copains. La...
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MandelA’S RUC Trip #2 – Open de Difficulté – 22 Septembre 2019

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC la rentrée est très importante, c'est pour fêter cela que nous organisons un Open de Difficulté à la mi-septembre. C'est donc le dimanche 22 septembre 2019 que vous pourrez découvrir le superbe mur du Gymnase Nelson...
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Sunday Contest – Contest de bloc en 3 manches – Promo 2018-2019

Les Sunday Contest c'est : une ambiance conviviale loin du stress des compétitions officielles; un bon moyen de progresser entre amis; une trentaine de bloc à découvrir; trois dates dont la première est le 2 décembre 2018 entre 14h30 et 18h00; un classement des trois...
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LES P’TITS RUC #2 – Trophée Microbes Poussin(e)s Benjamin(e)s – 3 Février 2019

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC, permettre aux jeunes de découvrir un maximum de facettes de l'escalade est primordiale. En effet, les enfants, à partir de la catégorie microbe, représentent une part importante des membres de notre club. Ils peuvent...
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Boulder Cup #6 & Championnats départemantaux (76) de Bloc – 12 janvier 2019

Un Championnat Départemental et une Boulder Cup dans la même journée, c'est possible ? Eh oui ! Le Comité Départemental du76 et l'ASRUC section Montagne et Escalade organisent le Championnat Départemental d'Escalade de Bloc de Seine-Maritime 2019 et la Boulder Cup...
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Résultats MandelA’S Ruc Trip

Découvrez enfin les résultats de notre open de rentrée ! Résultats Femmes : MRT_F_Final Résultats Hommes : MRT_H_Final
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MandelA’S RUC Trip – Open de difficulté – 23 septembre 2018

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC la rentrée est très importante, c'est pour fêter cela que nous organisons un Open de Difficulté à la mi-septembre. C'est donc le dimanche 23 septembre 2018 que vous pourrez découvrir le superbe mur du Gymnase Nelson...
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BOULDER CUP #5

La BoulderCup #5 s'est déroulé le samedi 24 mars 2018. Vous trouverez toutes les photos en cliquant ici.
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Sunday Contest

Prochaine date : 2 juillet 2017 Pré-Inscription ici : http://www.ffme.fr/competition/fiche/4774.html Résultats de l'édition du 11 décembre 2016 ci dessous ou sur les liens ici : Hommes : http://www.fichier-pdf.fr/2016/12/11/resultats-hommes/ Femmes :...
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Actu du club

Cours de rattrapages et cours supplémentaires

Pour compléter les cours de rattrapages proposés durant les vacances scolaires, nous proposons régulièrement des cours "en rab". En effet, plus on grimpe, plus on progresse. Retrouvez l'ensemble des cours proposés sur le calendrier ci-dessous. N'oubliez surtout pas de...
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Séjour à Morlaix : de la pluie, du soleil, la mer et …

Vous le savez sûrement, l'un des objectifs fondamentaux de la Section Montagne et Escalade de l'ASRUC est de permettre aux jeunes de découvrir l'escalade en milieu naturel. Ainsi sont régulièrement organisés des séjours pour aller découvrir un spot ou plusieurs spots...
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Mesures Sanitaires

Chères Adhérentes, Chers Adhérents, Vous avez, comme nous, regardé l'allocution du Président de la République de ce soir qui annonce la fermeture des lieu recevant du publique. Ainsi il semblerait que nos structures d'accueils soient fermés dès vendredi et donc les...
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Sorties

Séjour à Morlaix : de la pluie, du soleil, la mer et …

Vous le savez sûrement, l'un des objectifs fondamentaux de la Section Montagne et Escalade de l'ASRUC est de permettre aux jeunes de découvrir l'escalade en milieu naturel. Ainsi sont régulièrement organisés des séjours pour aller découvrir un spot ou plusieurs spots...
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Stage jeunes à Fontainebleau : ça débloc !

Retour sur les quatre jours du stage jeunes à Fontaine Bleau durant les vacances de la Toussaint.

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Sortie Alpinisme du 20 au 25 Août 2018

Ludovic SEIFERT, guide de haute montagne et président de la section Montagne et Escalade, organise un stage grande voie en granit à Chamonix du 20 au 25 août 2018. Ce stage est destiné aux grimpeurs autonomes avec la grimpe sur coinceurs et Friends.  Le tarif de ce...
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L'ASRUC Section Montagne et Escalade c'est :

 

blocs

prises

volumes

voies

2 SITES DE PRATIQUE

Rouen

Gymnase Nelson Mandela

Mont Saint-Aignan

Centre Sportif du Bois

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Horaires Centre Sportif du Bois

Du lundi au vendredi
08:30 – 21:00*
Samedi et dimanche
10:00 – 13:00 / 15:00 – 18:00

*accès réservés aux membres détenteurs d’une carte – ouverture de l’accueil entre 10h00 et 21h00

Plus d’information sur le site internet du Centre Sportif du Bois

Coordonnées

 asruc.escalade@gmail.com 02.35.14.65.60
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Horaires Gymnase Nelson Mandela

 

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