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ASRUC Escalade

Section Montagne et Escalade

2010 – 2018

Mont-Saint-Aignan / Rouen

Actualités du club

 

ClimbingQUIZZ #1

Le jeu Le ClimbingQUIZZ est un jeu organisé par la section Montagne et Escalade de l'AS Rouen Université Club. L'objectif est de vous tester sur des questions de culture générale en escalade durant cette période d'arrêt. Les questions sont pour tous les niveaux,...

Résultats : Concours de bonhomme de neige

Suite à de tortueux débat, le jury mixte composé de l'équipe pédagogique et des membres du bureau de la section Montagne et Escalade ont désignés les gagnants du grand concours de bonhomme de neige du club !

Cours de rattrapages et cours supplémentaires

Pour compléter les cours de rattrapages proposés durant les vacances scolaires, nous proposons régulièrement des cours "en rab". En effet, plus on grimpe, plus on progresse. Retrouvez l'ensemble des cours proposés sur le calendrier ci-dessous. N'oubliez surtout pas de...

Compétitions à venir

ClimbingQUIZZ #1

Le jeu Le ClimbingQUIZZ est un jeu organisé par la section Montagne et Escalade de l'AS Rouen Université Club. L'objectif est de vous tester sur des questions de culture générale en escalade durant cette période d'arrêt. Les questions sont pour tous les niveaux,...

Sunday Contest – Manche n°1 – Dimanche 24 Novembre 2019

Le 24 Novembre, le Sunday Contest est de retour à l'ASRUC ! Pour rappel, ce contest de Bloc se déroule en 3 manches tout au long de l'année sportive. Ce contest est amical, sans pression et surtout une bonne occasion pour passer du temps avec les copains. La...

MandelA’S RUC Trip #2 – Open de Difficulté – 22 Septembre 2019

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC la rentrée est très importante, c'est pour fêter cela que nous organisons un Open de Difficulté à la mi-septembre. C'est donc le dimanche 22 septembre 2019 que vous pourrez découvrir le superbe mur du Gymnase Nelson...

Sunday Contest – Contest de bloc en 3 manches – Promo 2018-2019

Les Sunday Contest c'est : une ambiance conviviale loin du stress des compétitions officielles; un bon moyen de progresser entre amis; une trentaine de bloc à découvrir; trois dates dont la première est le 2 décembre 2018 entre 14h30 et 18h00; un classement des trois...

LES P’TITS RUC #2 – Trophée Microbes Poussin(e)s Benjamin(e)s – 3 Février 2019

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC, permettre aux jeunes de découvrir un maximum de facettes de l'escalade est primordiale. En effet, les enfants, à partir de la catégorie microbe, représentent une part importante des membres de notre club. Ils peuvent...

Boulder Cup #6 & Championnats départemantaux (76) de Bloc – 12 janvier 2019

Un Championnat Départemental et une Boulder Cup dans la même journée, c'est possible ? Eh oui ! Le Comité Départemental du76 et l'ASRUC section Montagne et Escalade organisent le Championnat Départemental d'Escalade de Bloc de Seine-Maritime 2019 et la Boulder Cup...

Résultats MandelA’S Ruc Trip

Découvrez enfin les résultats de notre open de rentrée ! Résultats Femmes : MRT_F_Final Résultats Hommes : MRT_H_Final

MandelA’S RUC Trip – Open de difficulté – 23 septembre 2018

Pour la section Montagne et Escalade de l'ASRUC la rentrée est très importante, c'est pour fêter cela que nous organisons un Open de Difficulté à la mi-septembre. C'est donc le dimanche 23 septembre 2018 que vous pourrez découvrir le superbe mur du Gymnase Nelson...

BOULDER CUP #5

La BoulderCup #5 s'est déroulé le samedi 24 mars 2018. Vous trouverez toutes les photos en cliquant ici.

Sunday Contest

Prochaine date : 2 juillet 2017 Pré-Inscription ici : http://www.ffme.fr/competition/fiche/4774.html Résultats de l'édition du 11 décembre 2016 ci dessous ou sur les liens ici : Hommes : http://www.fichier-pdf.fr/2016/12/11/resultats-hommes/ Femmes :...

Actu du club

ClimbingQUIZZ #1

Le jeu Le ClimbingQUIZZ est un jeu organisé par la section Montagne et Escalade de l'AS Rouen Université Club. L'objectif est de vous tester sur des questions de culture générale en escalade durant cette période d'arrêt. Les questions sont pour tous les niveaux,...

Résultats : Concours de bonhomme de neige

Suite à de tortueux débat, le jury mixte composé de l'équipe pédagogique et des membres du bureau de la section Montagne et Escalade ont désignés les gagnants du grand concours de bonhomme de neige du club !

Cours de rattrapages et cours supplémentaires

Pour compléter les cours de rattrapages proposés durant les vacances scolaires, nous proposons régulièrement des cours "en rab". En effet, plus on grimpe, plus on progresse. Retrouvez l'ensemble des cours proposés sur le calendrier ci-dessous. N'oubliez surtout pas de...

Sorties

Mai
22
sam
2021
Ce week-end c’est falaise : à la découverte des falaises du Massif Armoricain à Clécy @ Clécy
Mai 22 – Mai 24 Jour entier

www.centredepleinenature.comPrésentation du séjour

Loin des livres de géographie, le Massif Armoricain est riche de nombreuses formations géologiques permettant à tous de s’exprimer en escalade. A eux trois, les sites de Mortain, Clécy et de la Fosse-Arthour rassemblent plus de 300 voies dont une bonne part entre 3a et 5b (voies faciles) le tout sur un rocher proche du granite : le grès Armoricain.

Nous proposons donc aux jeunes de la section de venir découvrir le temps d’un week-end ces sites majeurs en Normandie.

De plus dans le contexte sanitaire actuel, nous trouvons qu’il est important de permettre aux jeunes de continuer à pratiquer leur activité de prédilection même en l’absence de gymnase et de prendre l’air.

Public

Ce séjour est ouvert à tous les enfants âgés de 8 à 15 ans.

L’ASRUC se réserve le droit, après discussion avec les parents, de refuser l’inscription d’un jeune si son comportement n’est pas compatible à l’année n’est pas compatible avec la vie en groupe.

Le séjour est ouvert à 14 participants (sous réserve que les jauges dues à la situation sanitaire n’évoluent pas). 

Organisation

Le planning sera établi « à la dernière minute » pour permettre une meilleure adaptation aux conditions météorologiques.

La journée type est la suivante : 

 

Horaire 8 – 12 ans 12 – 16 ans
7h00 – 8h00 Réveil échelonnée Réveil échelonnée
8h00 – 8h30  Petit déjeuner Petit déjeuner
8h30 – 9h15  Préparation du pique-nique du midi & fin de préparation des enfants Préparation du pique-nique du midi & fin de préparation des enfants
9h20 – 10h00 Déplacement vers le lieu d’activité / site d’escalade Déplacement vers le lieu d’activité / site d’escalade
10h00 – 16h00  Activité (escalade) – le temps du pique-nique du midi sera pris en fonction de la séance Activité (escalade) – le temps du pique-nique du midi sera pris en fonction de la séance
16h00 – 17h00 Retour du lieu de l’activité / site d’escalade Retour du lieu de l’activité / site d’escalade
17h00 – 19h00  Temps libre, douche et préparation du repas du soir Temps libre, douche et préparation du repas du soir
19h00 – 20h00  Repas Repas
20h15 – 21h30  Veillée Veillée
21h30 – 22h00 Coucher Coucher
22h Extinction des feux  
23h   Extinctions des feux

Bien évidemment celle-ci sera modulée en fonction de l’organisation choisie.

Tarif 

Le séjour est proposé à un tarif maximum de 150€ par personne. Ce tarif englobe l’hébergement dans un gite agréé Jeunesse et Sport, les repas, le transport depuis le Centre Sportif du Bois et le matériel de falaise. L’encadrement sera réalisé par des initiateurs escalade, des étudiants ou des animateurs BAFA. Le tarif annoncé englobe une subvention du club correspondant aux cours manqués.

Aucun acompte à l’inscription n’est demandé. Le règlement se fera par chèque le jour du départ.

Inscriptions

Pour vous inscrire, envoyez-nous un mail à l’adresse ci-dessus.

Hébergement & restauration

L’hébergement et la restauration sera assuré par le Centre de Pleine Nature Lionel Terray. Le site se situe juste en face du site d’escalade de l’autre coté de l’Orne qui coule au pied. Découvrez toutes les informations sur leur site internet : www.centredepleinenature.com

 

Equipe encadrante

Louis Pauchet

Louis Pauchet

Directeur de séjour

Initiateur Escalade

Grimpeur et falaisiste depuis l’âge de 6 ans, je souhaite transmettre ma passion pour la grimpe au grand air à tous.

Caroline Morisset

Caroline Morisset

Encadrante

Initiatrice SAE et étudiante en STAPS

Souriante et dynamique, j’aime vous partager ma passion pour le sport !

Romain Cordier

Romain Cordier

Encadrant

Professeur d’EPS et Initiateur SAE

Saoussène Ayed

Saoussène Ayed

Animatrice

Le séjour ne pourra avoir lieu que si les séjours sportifs avec hébergement sont autorisés. En cas d’impossibilité, des sorties à la journée seront organisé en remplacement.

Séjour à Morlaix : de la pluie, du soleil, la mer et …

Vous le savez sûrement, l'un des objectifs fondamentaux de la Section Montagne et Escalade de l'ASRUC est de permettre aux jeunes de découvrir l'escalade en milieu naturel. Ainsi sont régulièrement organisés des séjours pour aller découvrir un spot ou plusieurs spots...

Stage jeunes à Fontainebleau : ça débloc !

Retour sur les quatre jours du stage jeunes à Fontaine Bleau durant les vacances de la Toussaint.

Sortie Alpinisme du 20 au 25 Août 2018

Ludovic SEIFERT, guide de haute montagne et président de la section Montagne et Escalade, organise un stage grande voie en granit à Chamonix du 20 au 25 août 2018. Ce stage est destiné aux grimpeurs autonomes avec la grimpe sur coinceurs et Friends.  Le tarif de ce...

L'ASRUC Section Montagne et Escalade c'est :

 

blocs

prises

volumes

voies

2 SITES DE PRATIQUE

Rouen

Gymnase Nelson Mandela


Mont Saint-Aignan

Centre Sportif du Bois

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Horaires Centre Sportif du Bois

Du lundi au vendredi
08:30 – 21:00*
Samedi et dimanche
10:00 – 13:00 / 15:00 – 18:00

*accès réservés aux membres détenteurs d’une carte – ouverture de l’accueil entre 10h00 et 21h00

Plus d’information sur le site internet du Centre Sportif du Bois

Coordonnées

 asruc.escalade@gmail.com 02.35.14.65.60
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Horaires Gymnase Nelson Mandela

 

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